為切實(shí)提升師生黨員的心理韌性與情緒調(diào)節(jié)能力，11月25日，陜西省高校黨建工作樣板支部——“長(zhǎng)安·常安”師生聯(lián)合黨支部以“朋輩賦能·認(rèn)知領(lǐng)航”為主題，舉辦心理健康特色黨日活動(dòng)暨《伯恩斯新情緒療法》讀書(shū)分享會(huì)。黨支部師生、心理健康教育與咨詢(xún)中心教師共20余人參加活動(dòng)?；顒?dòng)由支部副書(shū)記博士生韓亞希主持。

本次分享會(huì)創(chuàng)新性地采用“朋輩領(lǐng)學(xué)”模式，由支部的博士生黨員蘇彥奇擔(dān)任主講。蘇彥奇緊密結(jié)合自身博士科研期間的心路歷程，深入淺出地解讀了《伯恩斯新情緒療法》中認(rèn)知行為療法的核心理念與實(shí)用技巧。他通過(guò)分享個(gè)人如何運(yùn)用“識(shí)別認(rèn)知扭曲”“情緒日志”“三欄技術(shù)”等方法，有效應(yīng)對(duì)科研壓力與情緒波動(dòng)的真實(shí)案例，引導(dǎo)大家將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的實(shí)用工具，幫助與會(huì)師生更好地理解負(fù)面情緒的來(lái)源并掌握科學(xué)的應(yīng)對(duì)策略。支部教師袁偉在交流中指出，這種由學(xué)生黨員主講、朋輩間互助的形式非常接地氣，真正把思想政治工作做到了學(xué)生的心坎里。他希望項(xiàng)目組能繼續(xù)深化“黨建+心理健康”的融合模式，形成更多可復(fù)制、可推廣的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

強(qiáng)大的心理素質(zhì)是黨員先進(jìn)性的內(nèi)在要求，學(xué)會(huì)科學(xué)地管理情緒，就是為理想信念的“壓艙石”注入穩(wěn)定的“心能量”。本次活動(dòng)是我校2025年研究生思想政治教育創(chuàng)新示范項(xiàng)目“雙螺旋賦能：師生聯(lián)合黨支部‘黨建+心理健康’融合機(jī)制探索”項(xiàng)目框架下的又一次深度實(shí)踐，旨在通過(guò)朋輩間的真誠(chéng)分享與互動(dòng)，將心理健康支持更精準(zhǔn)地嵌入師生的日?？蒲信c生活。活動(dòng)以學(xué)生黨員的親身經(jīng)歷為切入點(diǎn)，將專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為易于理解和操作的經(jīng)驗(yàn)，不僅增強(qiáng)了支部成員的情緒管理能力與抗挫折能力，更是黨組織關(guān)心關(guān)愛(ài)青年黨員心理健康的生動(dòng)體現(xiàn)，有助于培養(yǎng)心理素質(zhì)過(guò)硬、能擔(dān)當(dāng)重任的新時(shí)代黨員。

（審稿：周姍姍  網(wǎng)絡(luò)編輯：和燕）